O saber da medicina ayurvédica aliada aos unguentos adequados tem vantagens terapêuticas essenciais ao equilíbrio físico e mental. No Centro de Terapia Pedra de Lua (Rua S. João de Deus, 727, no Porto) os tratamentos colocam o corpo e a mente em harmonia. Seja com óleos de ervas do Sri Lanka, seja em chocolate ou em azeite. Sim, também o designado ouro líquido, a quem se atribui propriedades relaxantes e nutritivas da pele, pode ser um excelente pretexto para uma experiência a repetir.
As mãos do terapeuta acima da face, mas sem tocar, acalmam. As mesmas mãos já diligentes e bem untadas iniciam um cumprimento suave na face, mãos, braços e pés como a preparar todo o corpo para o tratamento.Começa a massagem com um deslizar oleoso e morno. Os movimentos ora são suaves ora mais vigorosos e, em alguns pontos, o toque torna-se doloroso, sintoma das “mazelas”da vida. A dor é suportável, mas necessária para que a terapêutica produza os efeitos curativos profundos.Depois de sentir os braços bem esfregados, movimentos circulares atingem os ombros. Estremece-se. E a tensão acumulada dá os seus sinais junto ao pescoço.
De olhos f
echados sente-se o umbigo a ser inundado. Movimentos suaves e circulares tratam da barriga. Seguem-se as pernas, atacadas com força e os pés massajados em pontos fulcrais. A coluna é profusamente regada e dedos, mãos, braços e cotovelos do terapeuta são usados em movimentos circulares, ascendentes e descendentes. Sente-se que as toxinas abandonam o corpo. De novo de barriga para cima a face é acalmada e os olhos delicadamente tapados. Um suave toque avisa que o banho turco está pronto. Por um caminho de pétalas de rosas chega-se ao haman. Deixam-se entranhar os vapores de especiarias durante 10 minutos e a desintoxicação do organismo termina com um chá e uma maçã, à espera no balneário.
echados sente-se o umbigo a ser inundado. Movimentos suaves e circulares tratam da barriga. Seguem-se as pernas, atacadas com força e os pés massajados em pontos fulcrais. A coluna é profusamente regada e dedos, mãos, braços e cotovelos do terapeuta são usados em movimentos circulares, ascendentes e descendentes. Sente-se que as toxinas abandonam o corpo. De novo de barriga para cima a face é acalmada e os olhos delicadamente tapados. Um suave toque avisa que o banho turco está pronto. Por um caminho de pétalas de rosas chega-se ao haman. Deixam-se entranhar os vapores de especiarias durante 10 minutos e a desintoxicação do organismo termina com um chá e uma maçã, à espera no balneário. Entre os principais benefícios da abhyanga está a melhoria da circulação sanguínea, a redução da tensão, o atraso do envelhecimento e a promoção da vitalidade.
Fonte Andreia Fernandes Silva
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